Intro

Breng balans in je leven en breng je leven in balans

Je lichaam is het enige tastbare waarover je beschikt. Je ervaart daarin jezelf, je gevoelens en gedachten en jouw unieke reacties op de wereld. Je geeft daarmee ook uitdrukking en vorm aan je leven. Dat maakt het van groot belang om naar je lichaam te luisteren en er voor te zorgen dat je hoofd en je lichaam goede maatjes met elkaar zijn.

Toch voelt het vaak onaantrekkelijk, onzinnig of zelfs onmogelijk of onveilig om naar je lichaam te luisteren en de signalen ervan te respecteren. Je hoofd en je lichaam kunnen dan langs elkaar heen gaan werken of elkaar gaan tegenwerken en dat vraagt veel energie.

Wanneer een dergelijke disbalans lang voortduurt, ga je dat vroeg of laat merken. Dat kan zijn in de vorm van lichamelijke klachten, emotionele of mentale verwarring, of in de vorm van essentiële levensproblemen.

Toegepaste Kinesiologie en Focussen zijn hulpmiddelen om je meer bewust te worden van de signalen van je lichaam en ze beter te begrijpen. Begrip geeft niet alleen opluchting, maar maakt ook duidelijk wat je kunt veranderen. Je lichaam geeft eerlijke informatie; informatie die jou waarachtig helpt om jouw unieke leven te leven zoals het zich aandient met zijn mogelijkheden en zijn grenzen. Als kinesiologe ben ik als het ware de tolk van je lichaam. Als focusbegeleider help ik je om daar zelf naar te luisteren. Naast bewustwording en begrip is er vaak ook behoefte aan lichamelijke of geestelijke ondersteuning en meestal aan een combinatie van beide.